focus sur la vision

LES GUIDES CONSEILS
LABORATOIRE D.PLANTES
N°2 / Février 2017
Tarifs valables jusqu’au 28/02/2017
NOUVEAU
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Recherche
& Innovation
Et si certains aliments
vous aidaient à prendre
soin de vos yeux ?
D.Plantes Dose®
Vision Bio
Interview de notre
naturopathe
Bruno Gosset
Vision et oméga 3
Entretien avec
Thierry Coste
NOUVEAU :
Deux packs
pour votre vision
FOCUS
SUR LA VISION
Des réponses
à vos questions
Vos yeux sont précieux,
prenez en soin avec
notre gamme spécialement
dédiée.

LES GUIDES CONSEILS
LABORATOIRE D.PLANTES
Sophie Bernhard
Pharmacien
Naturopathe
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2
Et si proter pleinement de la vie
passait par une bonne vue ?
Lorsqu’on parle de nos yeux,
nous pensons d’abord à
l’un de nos cinq sens : la vue.
Les yeux nous renseignent sur le monde qui
nous entoure et sont sources de multiples
informations. 80% des perceptions de notre
environnement passent par la vue, c’est donc
notre sens le plus sollicité !
Nos yeux cachent aussi un caractère plus profond : ils sont le
reflet de notre intérieur. On les qualifie souvent de « miroir de
l’âme »... Ils traduisent fidèlement nos émotions et en disent
parfois bien plus que de simples paroles. Leur rôle est donc
plus large qu’il n’y paraît…
Dans le langage courant, nous disons d’ailleurs : « je tiens à
ceci comme à la prunelle de mes yeux »… Pas question alors
de renoncer au confort d’une bonne vision !
Une bonne vue n’est pas acquise à vie. Les yeux sont très
sensibles au vieillissement : la baisse d’acuité visuelle et les
troubles associés augmentent de façon significative après
60 ans. Pour limiter cette baisse physiologique, certains com-
pléments contribuent au maintien d’une bonne vision.
Par exemple, différents actifs antioxydants et acides gras
ciblés détiennent un rôle clé dans le maintien
d’un bon capital visuel.
Dans ce but, nous avons élaboré une gamme
complète dédiée à votre confort visuel.
Sans plus attendre, découvrez dès à présent
ce guide spécial vision.
Dernier clin d’oeil, gardez
les yeux bien ouverts !
Je vous souhaite une très agréable lecture,
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Fonctionnement de l’oeil  Les différents troubles de la vision
L’évolution de la vision selon l’âge - La DMLA en chiffres
Test : À vue d’œil, où en êtes-vous ?  Zoom sur la lumière bleue
Alimentation et vision  Coup d’oeil sur la vision de nuit
Notre sélection : Visio-Nut, Visio-Phyt, D.Plantes Dose® Vision Bio
Interview de Bruno Gosset, naturopathe et
Directeur du Département Recherche & Développement
Entretien avec Thierry Coste : les oméga 3 phospholipides
Notre sélection : Ogaviar, DHA2, les packs Vision
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LES GUIDES CONSEILS
LABORATOIRE D.PLANTES
La myopie entraîne une mauvaise vue des objets éloi-
gnés. Elle est provoquée par un œil dont la forme ne lui
permet pas de se concentrer sur des objets à distance.
L’astigmatisme entraîne une vision déformée, imprécise
à toutes les distances. Une personne atteinte d’astigma-
tisme peut focaliser sur un objet sans la moindre difficulté,
mais sa vision périphérique n’est alors pas parfaitement
claire. Les personnes atteintes d’astigmatisme peuvent être
également myopes.
L’hypermétropie est souvent définie comme l’inverse
de la myopie. Elle entraîne une vision floue de loin qui
s’accentue de près.
La presbytie est caractéristique d’une mauvaise
vision de près obligeant généralement à « allonger les
bras » pour lire ! Elle est liée à la perte progressive de
la souplesse du cristallin, processus de vieillissement
naturel.
Le glaucome est une maladie oculaire qui se
déclare généralement chez les personnes âgées de
plus de 45 ans. Cette maladie est responsable de
lésions du nerf optique dues à une élévation trop
forte de la pression intraoculaire, qui provoque une
diminution irrémédiable du champ de vision.
La DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge)
est une maladie de la rétine. Elle apparaît après 50
ans et entraîne une baisse de l’acuité visuelle avec
une sensation de manque d’éclairage.
La cataracte est une affection du cristallin qui se
traduit par une opacification totale ou partielle du
cristallin et entraîne une baisse d’acuité visuelle.
Les différents troubles
de la vision
Fonctionnement
de l’œil
Rétine
Nerf
optique Cornée
Iris
Pupille
Muscles oculomoteurs
Choroïde
Cristallin
Conjonctive
Humeur vitrée
Macula
Ligaments
Fovea centralis
Tache aveugle
Sclérotique
L’œil est une sphère remplie de liquide
et constituée de 3 couches successives,
à l’image de poupées russes.
La sclérotique est une membrane fibreuse
blanchâtre qui enveloppe l’œil sur presque
toute sa surface. Appelée couramment « blanc
de l’œil », elle forme une enveloppe résistante
sur laquelle viennent se fixer :
 les muscles oculomoteurs permettant
les mouvements des yeux,
 la conjonctive, muqueuse dont le rôle est
de protéger l’oeil des agressions courantes
comme les poussières.
La choroïde est la membrane qui tapisse
l’intérieur du globe oculair e. Son rôle est de
nourrir la rétine grâce aux nombreux vaisseaux
sanguins qui la composent. Elle permet
l’obscurité totale à l’ int érieur de l’œil comme dans la
chambre noire d’un laboratoire photographique.
 Au niveau de l’avant de l’œil, la choroïde se termine
par l’iris, reconnaissable par sa couleur : bleu, vert,
marron...
 Derrière l’iris, se trouve le cristallin. Il assure
un tiers de la puissance totale de l’œil permettant
l’accommodation pour voir net, et absorbant
une partie des UV.
La rétine est une membrane fine et
transparente qui tapisse le fond de l’œil.
Elle est destinée à recevoir les informations
lumineuses qui délivrent la vision.
Au fond de l’œil, le nerf optique est rattaché à la rétine
et transmet les informations visuelles au cerveau.
3
2
1
LA MYOPIE
L’HYPERMÉTROPIE
L’ASTIGMATISME
LA PRESBYTIE
LA CATARACTE
LE GLAUCOME
LA DMLA

[1] Donati G. Coût ecacité du traitement par thérapie photodynamique à la vertéporne des membranes néovasculaires dans la dégénérescence maculaire liée à l’âge en pratique clinique en Suisse. Communication de la
SFO. J Fr Ophtalmol. 2007; 30(8):837-41. [2] Cohen SY, Desmettre T. Dégénérescence maculaire liée à l’âge. 2e éd. Paris : Elsevier Masson ; 2009. [3 ]Collège des Ophtalmologistes Universitaires de France. Dégénérescence
maculaire liée à l’âge [Internet]. Paris : Faculté de médecine Pierre et Marie Curie. Enseignement d’ophtalmologie deuxième cycle. 1P. Available from: http://chups.jussieu.fr/polys/ophtalmo/POLY.Chp.5.html
 Un des signes qui peut traduire la présence
d’une DMLA est une tâche sombre au centre de
la vision (voir image ci-dessus). Dans ce cas, il faut
consulter au plus vite votre ophtalmologiste.
La DMLA en chiffres
 DMLA : Dégénérescence maculaire liée à l’âge
Elle représente la première cause de cécité ou de malvoyance
sévère dans la population de plus de 55 ans dans les pays
industrialisés1. Globalement ce trouble augmente progressivement
avec l’âge.
 En France, 800 000 à un million de personnes de plus de 50 ans
seraient atteintes de DMLA2-3.
 En cas de doute, vous pouvez également faire ce test très
simple : cachez-vous un œil et observez si les lignes droites
de votre carrelage par exemple se déforment.
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Saviez-vous qu’à chaque âge, votre vision évolue ?
> NAISSANCE
À 3 jours, le nourrisson peut fixer le visage de
sa maman et à 6 semaines, il le reconnaît déjà.
Il construit sa vision mois après mois et c’est à
partir de 4 mois qu’il distingue les couleurs
comme l’adulte.
> 10-15 ANS
Entre 10 et 15 ans, la fonction visuelle
est au top de sa forme. Pour conserver de
bonnes capacités visuelles, des gestes simples
sont importants : porter des lunettes de soleil,
faire des pauses régulières devant l’écran d’ordi-
nateur ou les jeux vidéo.
> 40 ANS
À la quarantaine, un bilan
complet de la vue s’impose pour
vérifier qu’aucune pathologie liée
au vieillissement ne commence
à se développer. Après 40 ans,
l’altération de la vision s’accélère
et certaines personnes peuvent
perdre de 20 à 25% de leur acuité
visuelle nocturne.
> 50 ANS
La plupart des adultes de plus
de 50 ans est presbyte : la
lecture de lettres fines à moins
de 30 à 35 cm devient difficile.
Sans correction, il faut reculer la
distance à laquelle nos mains ont
l’habitude de placer les livres, les
journaux, le portable !
> 60 ANS ET +
Plus on avance en âge, plus
l’œil montre des signes de
fatigue. Télévision, lecture,
conduite ou toutes autres
activités de la vie quotidienne
peuvent devenir compliquées.
C’est aussi à cet âge que
d’autres pathologies
apparaissent : la cataracte,
le glaucome ou encore la
DMLA (Dégénérescence
Maculaire Liée à l’Age). Ces
troubles de la vision peuvent
être à l’origine de chutes,
accidents domestiques ou
désocialisation. Une vigilance
accrue est nécessaire.
> Ensuite à l’âge adulte, pour conserver de
bonnes capacités visuelles, des gestes simples
doivent être adoptés : lunettes de soleil, pauses
régulières devant les écrans, le choix d’un bon
éclairage pour son domicile, le port de ses lunettes
lorsque c’est nécessaire... Des examens réguliers
de contrôle sont à faire.